本文给大家分享的是怀孕期间最好闭上嘴远离这些食物的相关内容！

怀孕期间，妈妈们总是特别注意饮食，生怕吃错了东西对宝宝造成伤害。

那么，有哪些食物是孕妇应该远离的呢？本文将为你揭示怀孕期间最好闭上嘴远离的食物，让你在孕期吃得更安心、更健康。让我们一起来了解一下吧！

在新生活到来之前，你需要在母亲的肚子里住10个月。这十个月的旅程非常重要，为宝宝未来的智力发展奠定了基础。

虽然我们知道孕期多补充DHA可以促进宝宝的大脑发育，但有些食物也会影响孩子的智力发育。

小会和你一起盘点三种常见的食物，即使孕妇喜欢吃，怀孕期间最好闭上嘴，远离这些食物！

味精

味精是厨房里必不可少的调味品，但味精可能会影响人体对锌的吸收。怀孕期间吃一些味精是可以的，但吃得太多对孕妇和胎儿的健康都不好。

不仅是味精，任何调味料都不能放太多，对身体不好。

腊肉

培根是一种非常美味的食物，无论是烹饪还是火锅，培根都是当之无愧的食物之王。

但是培根在腌制过程中可能不太干净。为了保证培根的储存，培根生产中会放入大量的盐，也会进行风干处理。在这个过程中，肉类的营养大量流失，细菌含量高，添加剂成分多。

咸菜

泡菜和粥的搭配是中国传统早餐的经典搭配之一。许多泡菜酸甜可口，孕妇在怀孕期间味道棘手，但泡菜可以满足孕妇的口味。

但是泡菜没有营养，而且人工添加剂很多，亚硝酸很多，这是一种致癌物质。

除咸菜外，咸鸭蛋等腌制食品，最好少吃，或不吃。

这些食物是有害而无益的，大多数人不建议多吃，更不用说怀孕的母亲了！

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