本文给大家分享的是孕妇最好少吃或不吃的三种水果的相关内容！

孕期是妈妈和宝宝最需要关爱的时刻，饮食健康对母婴都至关重要。

有些水果看似营养丰富，却可能对孕妇和胎儿造成潜在危害。

那么，孕妇在享受水果美味的同时，又该如何避免误食禁忌呢？就让我们一起探讨孕妇最好少吃或不吃的三种水果，为你的孕期保驾护航。

怀孕时多吃水果对妈妈和宝宝都很有好处，因为水果富含维生素，可以补充妈妈每天需要的日常营养。

而且，水果的味道又酸又甜。很多妈妈在怀孕期间胃口不好。多吃水果可以开胃，帮助消化。

但并不是所有的水果都适合孕妇，比如这三种水果，孕妇最好少吃或不吃！

桂圆

龙眼是一种很好的营养产品，许多健康粥会让龙眼干。这是因为龙眼很热，属于营养水果。但孕妇，尤其是早孕和晚孕的母亲，尽量选择一些温和的水果。热或冷水果，不利于母亲保护胎儿。

可能出现阴-道出血、腹痛等先兆流产症状。

榴莲

榴莲的味道很好，喜欢的人很开心，讨厌的人闻到鼻子。榴莲也是一种热带水果，就像龙眼一样，也是一种营养丰富的水果。榴莲的热量相对较大，吃榴莲很容易导致孕妇的血糖迅速升高，并患有妊娠期糖尿病。

西瓜

西瓜是夏天降温解暑的水果。很多人喜欢在夏天吃一块西瓜，尤其是从冰箱里拿出来的冰镇西瓜。但西瓜很冷。对于胎儿不稳定的孕妇，最好少吃西瓜。

而且西瓜含糖量很高，吃多了容易导致血糖升高。

每个母亲的体质都不一样，除了烟-草、酒精和药物，基本上母亲没有特别需要避免的东西。任何食物都有一定程度，少吃，没关系，无论水果多好，对身体也有害。

除此之外，你还知道孕妇在怀孕期间应该少吃哪些水果？

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