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孕期是每个准妈妈都期待的时刻，但是在这个特殊的时期，饮食也显得尤为重要。

那么，孕期吃什么会导致流产呢？

又有哪些食物在孕期短时食用可能会引发流产的风险呢？

这些问题可能让许多准妈妈感到困惑和担忧。本文将为你揭示这些食物的秘密，帮助你在孕期保持健康的饮食，确保母婴平安。

经过8年的“抗日战争”，长沙的小敏终于在今年3月6日实现了自己的夙愿，抱着孩子从湘雅产科出院。自2000年结婚以来，她五次怀孕，前四次流产。这一次，她经历了挫折，住院四次，以保护她的胎儿。湘雅产科主任医师姚若金教授说，小敏的罪魁祸首是吃得太好，血脂过高，导致胎盘脐带血流阻力增加，胎儿缺乏血液供应。

她提醒大多数孕妇：怀孕时不要补充太多的营养。

小敏2000年结婚。2007年，她准备第五次怀孕，提前三个月开始恢复。身高1.6米的小敏怀孕前体重超过60公斤。今年6月，小敏怀孕后开始阴-道出血。她去湘雅做产科姚若金教授，希望能留住孩子。

经检测发现，小敏由于营养过剩，甘油三酯达到6.83mmol/L，超过正常人的近5倍。鉴于怀孕期间没有特殊的高脂血症药物可以安全使用，非常困难。经过多次症状，疏通微循环，指导健康饮食，小敏终于在3月1日凌晨剖宫产了一个2550克的小男孩。

姚若金教授说，高脂血症对正常人的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，容易发生冠心病、心肌梗死、中风等血管栓塞。孕妇怕宝宝营养不足，吃过多的营养食物，导致高血糖、高脂血症。血脂过高会增加血液粘度，沉积在胎盘血管壁上，阻碍胎盘血流，增加脐带血流阻力，但胎儿在母亲体内没有足够的血液供应，容易发生胎儿流产。

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