羊肉是人们餐桌上常见的一种肉类食品，其营养价值极高，含有丰富的蛋白质，脂肪和维生素，可以增强体质，提高免疫力。但是，羊肉在搭配食材的时候也有着一定的讲究，不能随意混搭，否则会影响身体健康。

首先，羊肉不能和豆腐一起吃。由于豆腐含有钙质，而羊肉却容易产生草酸，二者一起食用容易产生结合物质，影响人体的钙的吸收，严重的话还会引起肾结石。

其次，羊肉不能和柿子一起吃。柿子中含有大量的鞣酸，而羊肉中含有大量的蛋白质，二者一起食用会在胃中生成不易消化的凝固物质，导致肠胃不适。

再次，羊肉不能和芹菜一起吃。芹菜中含有一种名为芹菜素的物质，而羊肉中又含有大量的铁，如果二者一起食用，芹菜素会和羊肉中的铁结合，形成沉淀物，影响人体对铁的吸收。

另外，羊肉不能和柿子椒一起吃。柿子椒中的维生素C和其他物质可以促使羊肉中的铁质被转化成含铁离子的第三价铁，无法被吸收，影响人体的铁吸收与利用，还会引起头晕、头疼等不适症状。

此外，羊肉不能和菠菜，海带，芝麻等一起食用。这些食物中含有大量的草酸，一旦和羊肉中的大量铁质结合生成草酸铁，则不仅会影响身体对钙、铁等矿物质的吸收和利用，还会引起胃肠道不适症状。

综上所述，羊肉不能随意和其他食材混合食用，应该选择合适的食材搭配，才能更好地发挥其营养价值。同时，也要注意轻食、荤素搭配，避免出现营养过剩或营养不足的情况。