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猪肉是日常生活中的主要副食，具有补虚强身、滋阴润燥、增肌养颜的作用。然而，它可以不要同时和四种食物一起吃，否则会伤了你的命！猪肉是我们吃得最多的食物之一。人们几乎每天都吃猪肉。也正是因为频繁的接触，使得煮猪肉的传统美食花样繁多。不过，换个菜吃也不错。如果你不不要不懂营养知识，这会对你的健康有影响。以下四种食物不宜与猪肉同食。

大豆

从现代营养学的角度来看，豆类和猪肉不宜搭配，因为豆类中的植酸含量很高，60%-80%的磷以植酸的形式存在。它往往与蛋白质和矿物质元素形成复合物，影响其有效性，降低其利用效率。此外，豆类与瘦肉和鱼肉中的钙、铁、锌等矿物质结合，干扰和减少人体对这些元素的吸收。因此，猪肉和大豆不宜搭配，黄豆炖猪肉■快马不适合。

羊肝

中医说:"猪肉是羊肝和食物的混合体，让人觉得很无聊。这主要是因为羊肝味苦性寒，能补肝明目，治肝风虚热。猪肉油腻，一入胃就变得湿热。从食物药性来看，不宜配伍。羊肝有一股强烈的气味。如果和猪肉一起煮炒，很容易产生一股怪味，从烹饪的角度来说是不适合的。

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