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水果是调理疾病的好食物，但是对于高尿酸患者来说，吃什么水果有讲究，那么高尿酸患者应该吃什么水果呢？高尿酸患者适合吃什么食物？***，边肖带你去了解它！

尿酸高吃什么水果？

樱桃是首选，但是樱桃的价格比较贵。因为它有营养价值，经常吃樱桃可以补充身体铁的需求，促进血红蛋白的再生，这不仅可以防止缺铁性贫血，而且可以增强体质。樱桃中的成分适合高尿酸。

第二，可以多吃葡萄。我不葡萄的好处不用多说。因其含铁量高，堪称营养品。如果觉得吃葡萄麻烦，也可以选择榨葡萄汁。很多类型的患者吃了葡萄后有很好的辅助治疗效果。

第三种水果是橙色的，给人一种清新的感觉，水分充足，酸甜可口，增加人的胃口。还有非常丰富的蛋白质。另外可以多吃苹果，一天一个苹果，医生远离。苹果得到这个名声是因为它是个好东西。

尿酸高吃什么？

谷类和薯类:谷类包括各种大米、面粉和杂粮，薯类包括土豆、红薯和木薯，能提供人体所需的糖、蛋白质、膳食纤维和维生素。

蔬菜:高尿酸离不开蔬菜。蔬菜富含人体所需的维生素和矿物质元素。基本上所有的蔬菜都是低嘌呤食物，含水量高，可以帮助尿酸排泄。

大豆:豆制品嘌呤含量高，高尿酸患者尽量少吃。这些食物可以提供较多的膳食纤维、B族维生素、脂肪酸等。

鸡蛋和牛奶:蛋白质是人体必需的元素，常见于鸡蛋和牛奶中，如鸡蛋、鲜奶、奶酪、鸭蛋、皮蛋等。

什么可以高尿酸不能吃吗？

1.草酸

草酸中含有一定量的钙，高尿酸患者食用后会干扰肠道对有效成分的正常吸收。高尿酸患者可以吃的主要草酸食物不能吃的有竹笋、茭白、等。高尿酸诊疗基地专家提醒，多吃草酸类食物也是不利于尿酸排出的做法，容易导致尿酸盐结晶形成结石。

2.植物界

常见的花菜食物有菜花、菜花、西兰花、黄花、油菜花等花卉蔬菜，不适合高尿酸患者食用。

3.野菜

人们日常生活中能接触到的野菜都含有一定的嘌呤成分。高尿酸患者吃东西后容易导致嘌呤代谢紊乱，导致尿酸多。对于治疗期间尿酸偏高的患者，在康复治疗中不会有效果。(参考网站:Qampamp一个网络)

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