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众所周知，很多人都在服用鱼油。鱼油的主要成分是维生素D和维生素成分。这种药属于中老年人的保健品，对人体的作用也比较大。那么可以连续服用鱼油多久，可以服用深海鱼油多久呢？

鱼油的主要作用是软化血管。一般来说，建议你停药3-4个月，但具体情况还是要看每个人的身体状况，没有实际要求。鱼油是一种保健品，不能当药吃。鱼油可以直接渗透到血液中，可以软化血管，促进血液循环。建议服用时要遵医嘱服用，不可随意服用。

过量使用鱼油会导致血液凝固，甚至增加出血的风险。严重时会出现恶心、皮疹等问题，容易给人带来副作用。所以建议大家根据自己的实际情况服用，切记不要乱服。市面上的鱼油品牌越来越多。建议大家通过一些正规渠道购买鱼油，避免买到一些劣质产品，影响身体健康。

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