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彩色零食,看似诱人的色彩和丰富的口味,是否真的适合孩子们食用呢?
这些五颜六色的零食,究竟隐藏着怎样的危害?它们是否会对孩子的健康造成不可逆的影响?让我们一起探讨这个问题,揭示彩色零食背后的真相。
五颜六色的糖果,五颜六色的蛋糕,五颜六色的果汁,零食的花样越来越多,颜色也越来越丰富多彩。众所周知,这些充满人工色素的五颜六色的零食,不仅能满足孩子的眼睛,还能危害孩子的健康。
那么,这些彩色小吃对孩子有什么危害呢?
彩色小吃对孩子有什么危害?
彩色零食-给孩子智力减分
南安普敦大学的一项研究表明,食用人工色素会影响儿童的智力发育。
结果表明,7种人工色素,包括酒石黄和日落黄,可能会降低儿童的智商5分。>>推荐阅读:什么是适合婴儿的健康零食?
过量摄入合成色素会引起过敏,如哮喘、喉水肿、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒和神经头痛;
一些合成色素作用于人类神经,会影响神经冲动的传导,导致一系列症状。
彩色冷饮-削弱儿童食欲
冷饮的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水,由二氧化碳气体制成。
除了一定的热量,几乎没有营养。那些色彩鲜艳的汽水含有大量的合成色素和香精,会给孩子带来潜在的伤害。过量的色素和香精进入儿童体内后,容易沉着在未成熟的消化道粘膜上,引起食欲不振和消化不良,干扰体内各种酶的功能,对新陈代谢和身体发育产生不良影响。
一些彩色冰棒、彩色冰砖、彩色袋冰等也与彩色汽水一样有害,不利于儿童的发育,建议不要食用。
小编建议家长要合理控制孩子的饮食,少吃五颜六色的加工食品,多吃水果、蔬菜等天然食品。
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