本文给大家分享的是危害孩子健康的5类垃圾零食(危害孩子的垃圾食品有哪些)的相关内容!
亲爱的家长们,你们知道吗?在我们的日常生活中,有很多看似美味可口的零食其实对孩子的健康危害极大。
这些垃圾食品不仅会影响孩子的生长发育,还可能导致肥胖、糖尿病等疾病。
那么,究竟哪些零食属于危害孩子的垃圾食品呢?
接下来,就让我们一起来了解一下吧!
无论是街边小店的“三无产品”,还是超市里摆放整齐的精美食品,都充斥着大量的垃圾零食,让家长无法防范,不知不觉就把垃圾食品买回家了。
那么,哪些零食属于垃圾食品呢?
哪些零食属于垃圾食品?
垃圾零食一:派
蛋黄派和巧克力派都是典型的人造食品,是由大量各种添加剂制成的“美味”食品。
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一个小派,由近30种原料“合成”!氢化油(含反式脂肪酸,危害心血管系统)、甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精、色素、增稠剂、抗氧化剂——是食品添加剂的大杂烩。
我们似乎可以说,这不是在食物中添加“添加剂”,而是在“添加剂”中添加食物!
垃圾零食二:果冻
它也是一种典型的人造食品,几乎都是用添加剂制成的,没有任何天然食品原料。
虽然有些人加了一小块果肉作为幌子,但聊天胜于无。
垃圾零食三:薯片
无论薯片多么先进和昂贵,它们都是油炸的,破坏了土豆中的原始营养物质。薯片必须使用许多添加剂来保持脆,许多使用氢化植物油(含有反式脂肪酸,危害心脏健康);炸薯片、薯条中含有较多的致癌物丙烯酰胺。
垃圾食品四:火腿肠
鲜艳的颜色,弹性的味道,肉的味道,合格的蛋白质含量,这些都与猪肉无关!
发色剂、防腐剂、香料、肉皮、水、猪血、大豆分离蛋白塞进各种肠衣里,给你肉的感觉,但不给你肉的营养!
垃圾食品五:油炸酥类小吃
这种油炸酥零食没有营养。它还提供反式脂肪酸、大量能量、香料、色素等添加剂,没有任何优点。
令人担忧的是,垃圾食品如此深入我们的生活。家长在购买零食时,一定要睁大眼睛,去伪存真,杜绝把垃圾食品带回家。
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