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蔓越莓的功效，蔓越莓也叫酸果蔓、蔓越橘、蔓越橘，收获的果实用来做果汁、果酱等。蔓越莓酱是美国感恩节火鸡的传统配料。那你应该知道吃蔓越莓的效果。***就来说说小红莓的功效吧！老年痴呆症的预防多吃蔓越莓可以预防老年痴呆症的发生。

降低胆固醇的最新研究发现，蔓越莓汁可以降低低密度胆固醇和甘油三酯，特别适合女性。

预防胃癌蔓越莓能有效抑制幽门螺杆菌在胃中的附着。幽门螺杆菌是胃溃疡甚至胃癌的主要病因。

保护盆腔蔓越莓中含有的单宁酸，可以有效防止细菌进入盆腔，帮助我们预防输卵管系统的炎症，改善泌尿系统的健康问题，同时对盆腔健康有很大的帮助。

抗衰老蔓越莓是每卡路里抗氧化剂含量最高的水果之一。抗氧化剂保护细胞免受加速衰老的自由基的侵害。过早的皮肤老化和疾病，如癌症和心脏病，可归因于自由基造成的损害。

保护心血管蔓越莓对心脏和血管有很多积极的作用。蔓越莓中含有黄酮醇苷，可以防止动脉硬化，而动脉硬化是导致心脏病的主要原因。蔓越莓对胆固醇水平有积极作用，可以防止动脉在一些酶的影响下变窄，从而促进血液循环。

小红莓保护口腔卫生的防粘连机制在口腔中也有作用。经常用蔓越莓提取物漱口可以减少唾液中的细菌数量。牙周炎是随着年龄增长牙齿脱落的主要原因。用蔓越莓提取物漱口可以减少细菌在牙齿和牙龈周围的粘附，从而减少牙周炎的发生。

用于预防和治疗妇科炎症的蔓越莓含有多种粘膜修复物质，如儿茶素和原华花青素。在清除妇科毒素的同时，还要修复阴道皱襞等处受损的内皮细胞，从而清除致病毒素植入的死角。在整个阴道系统形成蔓越莓隔离屏障，让外源性和内源性病毒无处藏身。

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