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作为父母，当然希望孩子在饮食上吃得更全面，保证各种营养素的摄入，让孩子健康成长。但是有些食物适合孩子，有些食物不适合孩子。很多家长都听说过孩子不能吃豌豆。我想知道为什么小孩子不能吃豌豆？谁不能吃豌豆？

说孩子不能吃豌豆，是指一岁前的孩子不适合吃豌豆，一岁后的孩子可以吃豌豆，但最好不要让孩子吃整个豌豆，以免卡在喉咙里。给孩子吃豌豆最好做成豌豆酱，但是不要吃太多，容易消化不良。豌豆含有丰富的植物蛋白，以及多种维生素、矿物质等营养物质，对肠道蠕动有好处，所以很多人喜欢吃豌豆。

豌豆虽然好，但不是所有人都适合吃。过敏体质的孩子最好少吃或不吃，因为豌豆含有较多的蛋白质和碳水化合物，不易消化，容易给孩子的胃造成消化负担。而且孕妇不能吃豌豆，豌豆中含有植物血凝素。如果孕妇吃了豌豆，被身体吸收，会对子宫产生不良影响，加速子宫收缩，导致不适，对胎儿发育不利。

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