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里脊炖菠菜的做法 菠菜里脊肉放汤做法大全

作者:尚秀英 来源:网络整理 发表:2024-05-11 12:34:56 我要点评 作者ID:1

你是否厌倦了每天吃同样的食物?想要尝试一些新的烹饪方式,但又不知道从何开始?那么,这篇文章就是为你准备的。我们将教你如何制作一道营养丰富、口感鲜美的里脊炖菠...

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你是否厌倦了每天吃同样的食物?想要尝试一些新的烹饪方式,但又不知道从何开始?

那么,这篇文章就是为你准备的。我们将教你如何制作一道营养丰富、口感鲜美的里脊炖菠菜。这道菜不仅色香味俱全,而且富含蛋白质和维生素,对你的健康有着极大的益处。

步骤1

配料:里脊肉60克,菠菜150克,熟花生50克,蒜3瓣,盐1茶匙,麻油1汤匙,酱油1汤匙,料酒1汤匙,油适量。

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步骤2

蒜切末。

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步骤3

里脊肉切小丝。

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步骤4

锅里放一点油,倒入里脊肉快速切开。

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步骤5

加入料酒、酱油、盐,炒至上色备用。

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步骤6

锅内放适量水,烧开放盐,倒入菠菜煮至断生,捞出。

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步骤7

菠菜挤出水分,然后切成段。

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步骤8

倒入炒好的里脊肉丝、花生、麻油、酱油、蒜末拌匀。

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