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过了冬天，春夏会有很多种水果上市。各种水果口味各异，满足了人们的各种口味需求。奶枣也是水果的一种，上市后也很受欢迎。味道很好，吃起来也很好吃，那么牛奶枣不能和什么水果一起吃呢？牛奶枣的功效和作用是什么？

牛奶枣又名青枣，口感酥脆，可搭配大部分水果食用。但也有不能一起吃的东西，比如牛奶枣和黄瓜或萝卜：很容易降低营养价值。不要与动物肝脏一起食用：它可能会导致身体无法吸收维生素。奶枣不能和退烧药一起吃：可能会降低药物的吸收率。不能和健胃药一起服用：可能会影响药效。牛奶枣营养价值丰富，食用后能增强免疫力，维生素多，能滋补身体。牛奶枣还有保肝的作用。经常吃牛奶枣可以减少肝病。还可以帮助睡眠，牛奶枣中含有的营养成分可以帮助人体缓解压力。

虽然奶枣味道鲜美，但最好不要大量食用。大量食用容易腹胀、胀气，还会影响人体的消化系统，引起便秘。

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