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调料:杏仁150克、琼脂粉10克、牛奶200克、鸡蛋1个、糖适量。
生产方法:
1.杏仁泡好后,去皮,加水,用搅拌机磨成稀糊状。鸡蛋,加一点水打散。
2、炒锅大火,倒入800克左右的水,放少量糖,将鸡蛋倒入锅中,烧开后撇去浮沫,倒出一半晾凉,备用。
3.将琼脂粉放入碗中,加水蒸熟。将磨碎的杏仁糊、琼脂粉和牛奶放入锅中,不断搅拌,然后用细纱布滤出杏仁糊中的残渣,倒入盘中冷却,凝结成精致的豆腐状。
4.切割凝固的"豆腐"用刀切成菱形块放在盘子上,沿着盘子边缘慢慢倒入另一半冷却后的糖水。当"豆腐"浮子,可以吃。
清心益智,健脑填髓。此餐杏仁含脂肪和蛋白质较多,润肺化痰,润肠通便;琼脂,富含氨基酸、碘、锌等营养物质;牛奶含有钙、锌、磷、蛋白质、脂肪等。鸡蛋,补充蛋白质和磷脂;白糖是多糖。这种饮食组合可以清脑益脑,增强大脑功能,鲜嫩甘甜。
适合人群:7个月以上的宝宝。
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