本文主要为大家介绍刺激耳朵(),下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。
根据中医理论,人的耳廓上有很多穴位与大脑的食欲控制中枢直接相连。刺激那些穴位可以降低食欲,达到减肥的效果。
控制饥饿
用食指按压右耳的饥穴一分钟,左耳也是如此。
瘦身原理:当肠胃发出 "我饿了到控制食欲的下丘脑,人就会有吃东西的,按压相应的穴位可以阻止信号的传递。
避免在压力下进食。
用拇指和食指捏右神门一分钟。然后用左耳做同样的事情。
瘦身原理:很多时候,人们吃得太多并不是因为身体真的需要,而是因为压力。按压神门可以舒缓身体,减轻身体紧张,放松刺激食欲的自经。
减少腹部脂肪堆积
用小指轻敲右耳胃经穴位60次,然后在左耳同一部位重复此动作。
瘦身原理:腹部脂肪堆积是因为胀气和消化不良。按压胃穴可以激活消化激素,增加酸性物质的含量,分解多余的食物。
延长饱腹感
用食指轻敲右耳内分泌位60次,左耳重复此动作。
瘦身原理:按压内分泌穴位的穴位,可以使下丘脑内的食欲控制中枢限制引起饥饿感的激素的产生,促进使人有饱腹感的激素产生。
刺激耳廓减肥可以让你轻松减肥。空闲时刺激你的耳廓。祝大家早日减肥成功!
以上内容就是刺激耳朵()的介绍,想了解更多信息的朋友可以关注我们,我们将为你提供更多刺激耳朵()相关内容。