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更年期减肥(更年期减肥对身体好吗)

作者:张小花 来源:网络整理 发表:2023-03-28 12:03:32 我要点评 作者ID:173

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现在减肥已经成为一种时尚,但是过度减肥很容易导致闭经,有的女性减肥导致更年期提前。在过去的20年里,女性更年期的平均年龄提前了3.02岁。在妇女与健康研讨会上。;在医师协会举办的美国健康研讨会上,公布了最新研究结果。据梧州妇女协会专家介绍。;美国妇女医院绝经年龄不仅与遗传因素、婚育史有关,还与热衷减肥的女性有关。临床上,已经有很多三四十岁的女性追求 "骨头的感觉 "并导致更年期提前。这是因为当女性体内保持足够的脂肪时,她的周期才能正常。如果她减肥过多,会引起内分泌紊乱,失调或更年期提前。此外,这些女性通常胆固醇和钙的摄入量不足,体内缺乏必要的营养物质,导致器官衰老加快,更年期提前。女性更年期对身心健康影响较大,血脂异常、骨质疏松、心血管疾病、抑郁症的发病率会明显增加。超过一半的更年期女性会出现疲劳、失眠、关节痛、头痛、烦躁等症状。专家特别提醒爱美女士,不要为了自己的健康而盲目减肥,以健康为筹码换取一时 "瘦子 "美貌不值得拥有。

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