本文给大家分享的是冬季坐月子不想落病根产妇身体的三个部位要记住保暖的相关内容！

冬季坐月子，你是否担心身体受凉而落下病根？产妇在这个阶段需要特别注意保暖，以免影响身体健康。

那么，产妇身体的哪些部位需要特别注意保暖吗？本文将为你揭示答案，帮助你度过一个舒适、健康的冬季坐月子期。

许多孕妇到冬天生孩子，对产后坐月子的护理问题有很多想了解的地方。

下面，小编就冬季坐月子需要注意的保暖问题，告诉大家。

一般来说，冬季坐月子不想落病根，产妇身体的三个部位要记住保暖。

如果忽略了，很容易留下“月子病”，以后再补救就来不及了。

保持头部温暖要记住

很多过来的人都说，产后坐月子最容易留下头痛。主要原因是刚生完宝宝的产妇身体还比较虚弱，头部容易着凉。

家人会告诉产妇戴帽子，以免吹风和感冒。

一旦头部感冒，头部的血管就会急剧收缩，肌肉就会变得紧张，这对产后恢复非常不利。

现在许多年轻女性，非常拒绝这种传统的分娩方式，不得不穿，但也洗头吹，结果分娩会头痛。

事实上，头部应该保暖或保暖，想洗头也可以，暖风吹干后来回走动。

记住腰部保暖

很多产妇坐月子后，还会有腰痛的问题。

除了与分娩期间的疲劳和久坐有关外，还与分娩期间忽视保暖有很大关系。比如有的产妇坐在床上抱宝宝喂奶时，不注意衣服是否遮住腰部，喂奶时腰部会感冒一段时间。

也有产妇，下床走路，衣着也很薄，即使在空调房、暖气房感觉不冷，有时也容易让腰部着凉。

母乳喂养时也要注意拉衣服遮住腰部，在家里活动时也要尽量穿暖和的睡衣。

脚部保暖要记住

另外，坐月子最容易忽略保暖部位和脚。因为坐月子的时候，产妇通常会穿拖鞋下床活动，脚踝和脚跟很容易着凉。有些产妇，因为经常躺在床上，连袜子都不穿，一下床就容易着凉。

这些都会导致未来的病根、脚踝疼痛、脚底疼痛。

产妇要注意脚部保暖，冬季坐月子要穿鞋底柔软的厚拖鞋，最好带点后跟。

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