本文主要为大家介绍黑枸杞怎么吃壮阳(黑枸杞怎么吃补肾壮阳)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

黑枸杞也是枸杞的一种。其实它的营养价值和功效都不差，关键是要知道怎么吃。那么黑枸杞有哪些吃法呢？黑枸杞有壮阳的神奇功效吗？***，边肖带大家好好了解一下，希望对大家有所帮助！

黑枸杞怎么吃

一、中官塘黑枸杞的冲泡方法:(怕冷的人比较适合这种方法)

选择黑枸杞3-5g，放入杯中(如果不是一次性的，可以先用冷水冲一下)，然后用温水冲泡。如果放一勺蜂蜜，口感和营养会更好。

二、中关汤嚼黑枸杞的方法:(比较适合体热的人)

每天吃3-5g左右(如果不是免洗，可以先用冷水冲一下)，放入口中直接咀嚼。还不如细细咀嚼，吸收营养。

三、其他吃法:

1.泡黑枸杞可以用白酒泡，十天后就可以喝了。

2、煲汤、炖汤、炖肉等加入适量的黑枸杞，不仅色、香、味俱全，还能达到食疗的效果。

黑枸杞可以壮阳吗？

枸杞是滋补肝肾的常用中药。现代分析表明，枸杞富含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，尤其是类胡萝卜素。此外，它还含有大量的矿物质元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。具有延缓衰老、调节免疫活性、耐缺氧、补血的作用。

经常喝黑枸杞茶，可以补气、益气、养血。枸杞的壮阳功能让西方人喜出望外，聪明的英国商人称之为"水果"。

枸杞的功效与作用。

1.补肾，改善性功能。

晋代葛洪用红枸杞汁治疗眼疾。唐代孙思邈用枸杞配以其他药物制成养肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明。唐代《医学入门》的五子衍宗丸，以枸杞、菟丝子为原料，淡盐水冲服，用于治疗男性、早泄、长期不孕、头发早白、小便余留。现代医学还用小白鼠做实验，证明枸杞确实有促进肾功能的独特作用。

2.抗衰老

枸杞含有一定量的必需脂肪酸、8种必需氨基酸和一定量的Vc。最显著的是含有较多的还原糖和色素，其色素是枸杞抗氧化、抗衰老的活性成分，起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。

3、防脱发

因为头发的生长与肾脏的健康和血液循环有着密切的关系，而枸杞有着非常好的补肾活血的作用，所以枸杞也是防止脱发和生发的良药之一。用枸杞泡水非常适合脱发患者，可以有效改善人体内循环，为头发生长创造自然健康的环境。

4.增强免疫力

枸杞能全面增强人体免疫力，对抑制肿瘤生长和细胞突变有很好的效果。对人体内脏和血液循环有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不舒服的人:因为它有很强的暖身作用，感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要吃。(参考网:公共卫生网)

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