本文主要为大家介绍高血压患者五大饮食禁忌是什么？，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

不管什么病，饮食都很重要。拥有健康的饮食是身体健康的关键，高血压也不例外。高血压患者在饮食上有一些禁忌。

1.高血压患者应避免饮酒。

饮酒可使心率加快，血管收缩，血压升高，还可促进钙盐和胆固醇在血管壁上沉积，加速动脉硬化。长期大量饮酒，更容易诱发动脉硬化，加重高血压。因此，高血压患者应戒酒。

2.高血压患者不宜吃动物蛋白。

高血压患者应限制或禁止动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因为蛋白质代谢产生的有害物质可引起血压波动。正常饮食可以选择成本较高的优质蛋白质，如鱼类、牛奶等。一些蛋白质(如氨乙基黄原酸盐、酪氨酸等。)有降压作用。

3.高血压患者不宜吃咸的食物。

盐的主要成分是氯化钠，钠潴留可增加细胞外液、心输出量和血压。因此，高血压患者应限制盐的摄入。

4.高血压患者不宜吃辛辣食物。

辛辣精细的食物会使干燥，不易排出，容易导致便秘。患者排便时会增加腹压和血压，从而诱发脑出血。因此，高血压患者忌食辛辣、精细食物。

5.高血压患者不宜吃高热量食物。

高热量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等。)可诱发肥胖，肥胖人群高血压发病率高于正常体重人群。高血压患者常合并超重或肥胖。因此，这种疾病的患者应该限制饮食中的高热量食物。

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