本文主要为大家介绍预防宝宝冬季感冒的食疗方法是什么(预防宝宝冬季感冒的食疗方法),下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。
1.阴虚寒
宝宝一般比较瘦,睡觉出汗,容易心烦,口渴,舌红,舌苔少。这种宝宝容易着凉,因为出汗而感冒。宝宝食谱:百合枸杞猪肉粥。百合20-30克,枸杞10克,肉丁,大米适量。先将大米煮成粥,再加入百合、枸杞、肉丁一起煮至熟。
2、气虚寒
婴儿普遍超重,浮肿,舌苔薄,舌质不红。这些宝宝因为体质弱,也容易感冒。宝宝食谱:山药猪肉粥。山药(或生山药切片)20克,猪肉末,大米适量。先把米煮成粥,山药和肉末一起煮至熟。
3.感冒流感
感冒初期,宝宝有以下症状:咳嗽,痰多而稀,鼻翼细,舌苔白,白而干,小便多,不喜欢喝水。一般是感冒,多因受寒着凉。宝宝食谱:葱白米粥。葱(葱的根)5-6段,姜6-7片,粳米适量。先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中。当它准备好了,加入姜煮5~10分钟,然后关火。
4.热流感
婴儿感冒初期的症状有:痰多咳嗽、咽痛、爱喝水、鼻塞、舌红、舌苔黄、脉搏比平时快。一般是热感冒。宝宝食谱:薄荷牛蒡粥。薄荷6克,牛蒡10克,粳米适量。首先将牛蒡煮15分钟,取出牛蒡,留汁备用。将粳米煮成粥,10分钟后加入薄荷,粥快好的时候加入牛蒡汁,煮5分钟。
5、预防宝宝感冒的食谱
玉屏风散。西洋参10克,白术10克,防风6克。将上述药材加水煎煮,取汁当茶。这个处方对预防感冒和改善婴儿有很好的效果。;的豁免权。
药师温馨提醒宝宝,属于弱势群体,身体机能都比较成熟。因此,在使用上述食疗方法中含有中药成分的方法时,最好在医生或药师的指导下食用。
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