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日常生活中，常说女性吃阿胶可以补气血。阿胶作为中医三宝之一，由驴皮剥皮制成，具有补血养阴、润燥调经、安胎等功效。对于气血两虚的女性，中医也会建议适当吃阿胶。但是，阿胶是滋补力强的药物。大量食用可能导致上火、口干、鼻干、眼干。那么阿胶配什么吃不上火，吸收好呢？阿胶配什么吃气血不上火？

阿胶最好陈酿三年以上，配合滋阴降火的药物服用，如西洋参，具有益气养阴、清火生津的作用。吃阿胶后，用水浸泡或用西洋参水煎服胶粉。两者结合，增强了补气补血的功能，避免上火。阿胶与其他中药如人参、白芍、生地、麦冬、杏仁、当归、黄芪等一起服用，效果更佳。具体情况是根据自己的身体需要服用，遵医嘱。一般建议秋冬服用，夏天更容易上火。如果是夏天服用，需要清淡饮食，多吃蔬菜水果。

无论是服用滋补还是靶向药物，最好看中医，根据医生的专业诊断，对症下药，否则可能适得其反，甚至滋补的东西，过量食用也不好。

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