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韩国豆芽汤

功效:黄豆芽中含有的大豆异黄酮是一种与雌激素结构和雌激素活性相似的植物雌激素，能有效降低女性衰老程度。;增加弹性，防止黑斑的形成，从而达到美白护肤的效果。

材料:黄豆芽50克，大蒜一瓣，葱一段。

练习:

1.先把黄豆芽洗干净，再把大蒜切成块，大葱切成小块。

2.将锅里的水烧开，然后放入豆芽第二次烧开，再放入蒜煮5分钟，再放入葱、盐、香油。

美白消斑汤

功效:连续服用一个月，能有效去除黑斑，防止黑色素的生长，有效防止晒黑，晒黑后皮肤变白。

材料:络10g、茯苓10g、僵蚕10g、白菊花10g、珍珠20g、玫瑰花3朵、红枣10枚。

做法:将上述药物加水煎煮取汁，再加水煎煮取汁，两次混合取汁，每日一剂，分两次服用。

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