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宝宝营养不良调养粥！

婴儿的生长和发育依赖于正确的喂养和各种营养素的充足供应。如果母乳不足，或断奶过早，或饲料准备不当，营养供应将无法满足婴儿的需要。;的发育，否则就不符合脾胃的运化功能。脾胃长期虚弱，就会营养不良，身材走样。

当宝宝患有慢性腹泻、痢疾、肺结核、佝偻病时，疾病消耗会导致脾肺受损，脾虚会导致生化被动，肺虚会导致津液衰竭，肾虚会导致生化精血衰竭，从而导致气血更加衰竭，甚至胜于身体。

因此，中医认为，除了彻底治疗慢性消耗性疾病，婴儿面黄肌瘦的饮食也特别重要。其主要原则是调理脾胃，放松气机，清除隔夜食物，温暖脾胃，消除虚寒。

(1)红枣麦片粥。

选择8-10颗干净的小红枣和适量的大麦，用温水浸泡后用大火煮。

(2)红枣粥。

将糯米用少量水浸泡，然后放入锅中炸至微黄，再加入8-10颗浸泡过的小红枣，用大火煮开。

(3)莲子粥。

莲子去皮去核，用温水浸泡后用武火煮成粥，食用时加少许糖。

(4)糯米粥。

会选择干净的薏米，或者加入少量的糯米，用温水浸泡，然后用武火煮粥。

(5)肉汤粥。

用鸡肉或牛肉、排骨煮汤，煮的时候加适量的肉豆蔻、豆蔻、丁香、茴香、桂皮，吃的时候放点盐。

食用上述汤粥时，可配合市场上购买的山楂饼、茯苓饼一起食用，调理脾胃。

如果孩子从小就养成良好的饮食习惯，及时添加辅食，不要不要盲目吃甜食，优先选择咸的食物，不要吃甜食。;不偏食，适当控制生冷饮食，可有效防止儿童面黄肌瘦。

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