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蔓越莓作为一种营养丰富的纯天然水果，具有很高的食用价值和一定的医疗保健功能。现在市场上以蔓越莓为主要原料的保健品也深受很多女性的喜爱。那么女性长期吃蔓越莓有害吗？长期吃蔓越莓有什么副作用？

长期吃蔓越莓的女性，如果不适应，会有一定的副作用：

1.肚子疼：造成这种现象的主要原因其实是因为小红莓的“寒”性特点造成的。当与姜水或红糖水一起服用时，或者重感冒患者，尽量少吃蔓越莓。

2、尿血：蔓越莓是阴道和子宫环境调理过程的表现。因炎症附着在子宫或阴道壁上的血块和病菌，服用蔓越莓后会排出体外，偶尔会引起白带和褐色分泌物的症状。

3、月经延迟：泌尿生殖系统的炎症可能导致月经延迟。服用蔓越莓后，蔓越莓对泌尿生殖道炎症的治疗作用开始发挥作用。也有可能体内炎症的不稳定会在短时间内对月经产生一定的影响。

要知道小红莓含有大量的水杨酸，类似阿司匹林。如果对此类药物过敏，建议不要服用蔓越莓或蔓越莓相关的保健品，以免影响身心健康。另外，身体虚弱的患者也不建议吃蔓越莓。因为身体疲惫，寒气入体的现象更加严重，体内寒气增多。这种不足的现象没有得到补充，大家需要了解一下。

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