本文主要为大家介绍茶树菇排骨汤的做法小贴士(茶树菇排骨汤的做法小贴士),下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。
茶树菇排骨汤原料:排骨、茶树菇;
茶树菇排骨汤食材:红枣、生姜;
茶树菇排骨汤的调料:盐。
茶树菇排骨汤的做法;
1、排骨、茶树菇、无核枣10多颗。
2.买茶树菇用温水泡30分钟,然后洗净去根,切成小块。将排骨放入水中焯一下,撇去泡沫。
3.然后加入茶树菇和姜片,转小火煮15分钟,加入无核红枣煮40分钟。期间打开锅盖翻炒几次,让排骨口感更均匀,最后加盐调味。
4.完成。
小贴士:
干燥的茶树菇是从超市买的。它们味道很重,煮汤前一定要洗几遍,适当浸泡去除一些味道。
健康饮食:
茶树菇是一种高蛋白、低脂肪、无污染、无药害的纯天然食用菌,集营养、保健、理疗于一体。尤其是现在,人们越来越意识到真菌的营养价值,各种真菌逐渐走上餐桌,其中茶树菇是宠儿。这款茶树菇排骨汤健康营养美味。
食物禁忌:
一般大家都可以吃。
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