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桃子

甘、酸、性温。入肝、大肠经。生津润肠、活血、消食、降血压。未成熟的桃干称为桃干，可用于止汗止痛。桃仁去皮就是中药桃仁，可以活血化瘀，润肠通便。

①肠燥便秘:每天吃一次150g的鲜桃。或者用桃仁12克，水煎，蜂蜜调匀。

②盗汗出汗:干桃10克，水服，每晚1次，一般1-3次止汗。

③血瘀闭经:桃仁9克，红花9克，当归18克，水煎服。

④高血压:每天早晚各吃一次鲜桃，每次1-2个。

猕猴桃还是猕猴桃

猕猴桃有40多个品种，其中以中华猕猴桃和长毛猕猴桃为最好。猕猴桃味甘、酸、寒。入脾胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于治疗因发热、热烦口渴、乳痈、脱、湿热黄疸、淋带过多等引起的津液损伤。

①热伤:应适量食用新鲜猕猴桃。

②湿热带下:猕猴桃根30-60g，香椿根皮15g，水煎服，每日2次。

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