本文主要为大家介绍推荐三种冬病夏补的食疗汤(冬病夏补推荐的三种食疗汤是什么),下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。
白胡椒鸡汤一只公鸡洗净切块,白胡椒9克,草果3克,高良姜3克,以上四种食材,加上葱、姜,放入锅中煮熟,加盐3-5克,空腹食用。治疗怕冷、气虚、感冒咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、冬季哮喘的朋友。
生姜五花肉汤两个,五花肉一对,用醋泡去腥,洗净切丝,干姜10克,高良姜10克,草果3克,以上四种食材全部,连同葱姜一起放入缸中煮熟,加盐3-5克空腹食用。可用于治疗胃寒、腹寒、寒冒、脾胃虚弱、消化不良、慢性腹泻、面黄肌瘦。
栗子羊刺汤:栗子12个,羊刺一槌,肉苁蓉12克,草果3克,一起放入锅中煮熟,加入盐3-5克,空腹食用。治疗慢性下元虚损,腰酸腿软,腰膝冷痛,筋骨无力。
这些饮食方子可以根据个人寒热来吃。如果你吃完后感到温暖和舒适,你就不吃了。;不需要吃得太多。吃完后身体冰凉不变,可以隔一段时间再吃一次,直到身体舒适放松。治疗冬病夏治的饮食大家要注意。夏季气候炎热,人们的消化功能相对较弱。所以饮食要清淡不重,易消化不油腻。不宜过多吃川菜、荔枝等辛辣食物,以免上火。另外,由于冬病夏治的对象都是怕冷喜热的群体,所以寒性水果要禁食,以免损伤脾胃。
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