本文主要为大家介绍你应该注意什么？;的饮食(婴儿饮食建议)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

宝宝饮食要注意什么(宝贝饮食小建议)" src="/share/uploads/userup/3/190705/3-1ZF5210432.jpg">

母乳喂养4~6个月到1岁左右断奶之间，6~8个月是从母乳喂养到吃成人餐的过渡期。父母为了期待宝宝健康成长，愿意为宝宝购买或制作各种营养美味的辅食，但是宝宝的不成熟的消化系统是非常挑剔的一些饮食，有许多饮食可以暂时不会出现在他们的小饭桌上。

1.过量补钙导致低血压。

科学研究表明，儿童过量补钙会引起低血压，使他们将来有患心脏病的风险。对疑似佝偻病或缺钙的儿童，应在医生指导下合理补钙，不能过量或补不足。

2.过多的鱼油补充剂容易导致高钙血症。

鱼油中含有丰富的维生素D和维生素a，摄入过多的维生素D会增加儿童对钙的吸收，从而导致高钙血症，表现为不愿进食、精神淡漠、皮肤干燥、呕吐、饮酒过度和排尿、体重减轻等。

3.多吃糖很容易导致肥胖儿童爱吃糖的人精神易怒

儿童每天摄入15~20g糖为宜。太多的糖会导致"儿童嗜糖成瘾的精神易怒"，表现为情绪不稳定、哭闹、发脾气、冲动、睡眠不好、多梦易醒、注意力不集中、学习成绩下降、面色苍白、抵抗力下降，易患感冒、肺炎等疾病。此外，甜食吃多了还会引起腹泻、腹胀、厌食、呕吐、消化不良、水肿、肥胖、糖尿病、心血管疾病、龋齿等。糖吃多了容易龋齿，还会导致免疫功能下降，体内抗病能力减弱。

4.喝可乐饮料和酸梅粉会引起多动症和溃疡。

可乐含有，可乐类饮料会干扰儿童健康。;的记忆，让孩子们兴奋的中枢神经系统，并产生多动症。儿童长期食用酸梅粉会增加他们的胃酸含量，腐蚀他们的胃粘膜，引起胃和十二指肠溃疡。可乐饮料含有一定量的。对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在危害。因为孩子s组织器官不发达，抵抗力和解毒功能低下，危害更大。

5.多吃爆米花会导致慢性铅中毒。

爆米花机的内层一般都涂有铅或铅化合物。少量的铅以铅烟的形式混入爆米花中，会引起慢性铅中毒。

6.果冻里的很多食品添加剂对身体不好。

含有合成色素、食用香料、酸化剂等。多吃对孩子不好。;的成长和健康。

7.吃熏制的食物经常会导致癌症。

羊肉串等烤熏食品在烟熏过程中会产生有害物质。孩子经常吃或多吃这些焦化食品，对身体有害。

8.吃方便面经常会导致孩子营养不良。

方便面缺乏矿物质、蛋白质、微量元素等人体所需的物质，多吃容易导致孩子营养不良。

九冷饮过多会导致消化道疾病

冷饮过多会使胃肠分泌减少，容易引起腹痛、腹泻、消化不良。

10.吃泡泡糖容易引起肠胃疾病。

泡泡糖中的塑化剂含有轻微毒性，其代谢产物对人体有害。特别是孩子吃泡泡糖的不卫生，容易引起肠胃疾病。

11.鸡蛋吃多了容易引起腹泻和维生素K缺乏。

孩子一天可以吃1~2个鸡蛋。吃太多鸡蛋会增加孩子的体重。;的肠胃负担，引起消化不良腹泻，还会引起维生素K缺乏，表现为易怒、面色苍白、面部皮疹、嗜睡、脱发等。

12.多吃橘子容易发胖橙色病和

儿童每天吃三个橘子是可取的。橘子吃多了会导致皮肤中胡萝卜素增加，导致全身发黄，出现呕吐、恶心、食欲不振等症状。

13.过量补锌容易导致锌中毒。

儿童缺锌常表现为食欲不振和营养不良。过量补锌引起的锌中毒表现为食欲不振、上腹痛、精神衰弱，甚至急性肾衰竭。儿童补锌必须在医生的指导下科学确定，以确保安全可靠。

14.儿童s的补充参与是有害的。

人参和含人参的食物不适合健康儿童食用。健康儿童服用后免疫力和抗病能力减弱，容易发生疾病，出现兴奋、激越、烦躁、易怒、失眠等神经系统多动症状。人参能促进性腺激素分泌，健康儿童长期补充参与会导致性早熟。人参摄入过多也对心脏有害，降低血压和血糖，严重时可危及生命。儿童因体弱等需要人参。，并且必须在医生的指导下确定合适的剂量。

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