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6个速效瘦脸食谱,如何去除婴儿肥,让脸更尖,胡萝卜苹果汁
原料:胡萝卜、苹果、柠檬
制作方法:先将胡萝卜去皮切成块,苹果洗净切成小块,柠檬用温水洗净切成薄片,然后将切好的胡萝卜和苹果放入榨汁机中打成细碎的汁液可以过滤掉。如果坚持每天喝一次,就会有美容瘦脸的效果。
切碎的芹菜和胡萝卜
原料:芹菜、胡萝卜、酱油、盐
制作方法:先将芹菜洗净,摘掉叶子,芹菜条切丁,胡萝卜切碎。然后在锅中倒入适量的油烧热,将切好的胡萝卜放入锅中炒香,再加入适量的生抽和盐,最后放入芹菜翻炒一分钟。
芹菜豆干
原料:千菜、豆腐干、花椒、味精
制作方法:先将豆腐干切条,芹菜洗净切段,用热水焯一下;然后将花椒粒用热水泡成花椒水,锅中加入适量花生油烧热,放入姜丝翻炒,再放入豆腐丝,最后加入芹菜等一些配料。这道菜有很好的瘦身效果。
柠檬蜂蜜水
原料:柠檬、蜂蜜、水、盐
制作方法:先将柠檬用水洗净,然后在其表面抹一层盐,轻轻擦洗,再用水洗净,将柠檬切成薄片。最后将柠檬片放入冷开水中,加入适量蜂蜜。每天饭前或饭后喝一杯,有很好的瘦脸效果。
柠檬瓜条
原料:冬瓜、冰糖、浓缩橙汁、枸杞
制作方法:先将冬瓜去皮洗净,然后切成条状,在锅中加入适量清水将冬瓜煮至七熟,然后放入冷水中保持酥脆。最后将冬瓜条放入碗中,加入适量的柠檬汁,再根据个人喜好加入适量的冰糖或蜂蜜。放入冰箱冷藏后饮用更佳。
木瓜牛奶汁
原料:木瓜、纯牛奶
制作方法:先将木瓜去皮去籽,洗净,然后切成块,与牛奶混合,放入搅拌机中搅拌均匀,再加入几滴蜂蜜,倒入杯中饮用一天两杯,这样的吃法不仅丰胸美容,还有很好的瘦身效果。