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其实女性减肥有很多小窍门。注意生活中的小事，就能瘦出好身材。比如选择精细的内衣，穿V领上衣，注意面料的颜色和质感，穿连裤袜等。都是有效减肥的小方法！

考虑你的动态

无论是站着还是坐着，不要。;不要太懒。挺胸收腹的动作可以自然的拉长身体曲线，让你看起来更苗条。唐 参加晚宴时，不要站在聚光灯下。侧灯有一盏昏暗的灯，可以显瘦。为什么不呢？

2.选择质量好的内衣。

内衣不能太小，也不能太花哨。我们要利用它的修身功能，让胸部最丰满的部位保持在肩部和腰部之间的最佳位置。可以从镜子前的侧面检查胸部丰满的位置。如果胸线太低，会让腰显得又短又粗，衣服也不好看。

穿v领上衣

立领和带扣方领上衣会让你的脖子变短，脸变胖。v领服装可以适当显露颈部线条，让你看起来更瘦。

4.注意布料的颜色和质地

闪光材质会有膨胀感。织物颜色不能太浅或太亮。对比鲜明的印花图案也会让你看起来 "令人震惊的 "，而且还有横格子，要尽量避免。衣服上的印子不要比手掌大。光滑透气或者有点质感效果的柔软面料是最好的选择。

购买合身的衣服

有些人试图通过穿宽大的衣服让自己看起来更瘦，但实际上却让自己看起来更大；还有人想穿紧身的衣服让自己苗条，结果却显胖了很多。所以服装不仅要舒适，更要以合身为第一原则。

6.避免太短的外套

穿外套的时候，外套的长度要刚好盖住身体最宽的部分，也就是臀部，这样上半身的整体线条就很流畅。唐 不要在宽和厚的部分强行分割，否则会显得更厚。

穿连裤袜

如果你的腿部肌肉下垂，你不妨试试裤袜，它会让你的曲线更苗条更光滑。

8.穿有袖子的衣服

无袖或露肩服装是一个愚蠢的选择，长袖衣服可以让你的手臂看起来很苗条。

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