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中医历来重视病机中的人为因素，强调辨证论治。因此，在选择中医减肥疗法时，不妨先检查一下自己的体质类型，再根据中医医生的指导选择各种减肥疗法。

选择中医疗法的主要目的是治疗肥胖引起的并发症，消除肥胖引起的代谢紊乱。

口服汤剂疗法最适合有并发症的肥胖患者。

针灸减肥疗法对轻中度肥胖有很好的疗效。

气功应适当使用，以减轻体重，避免偏差，并不 不要反复强调谷，以免造成食欲消失。

按摩减肥是一个很好的辅助治疗方法，要循序渐进，可以长期使用。

药浴、药粥、药茶、药饼虽好，但要根据个体差异交替食用，不可一次全用。

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