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减肥和节食不一样。节食不会。;锻炼并不一定意味着减肥。;这不一定意味着减肥。只要吃对水果，就一定可以无忧瘦。专家帮你快速减肥，减肥到底。

减肥水果:石榴

石榴是一种很有意思的水果，没事可以慢慢吃。石榴是低热量水果，几乎没有脂肪。饿了还不如吃石榴。它还含有丰富的营养，可以保证为你的身体提供营养。

减肥水果:梨

梨也是最好的脂肪燃烧者。因为它含有一种分解蛋白质的酶，可以快速分解多余的脂肪。但不适合空腹吃，只适合饱腹后帮助分解多余脂肪。

减肥水果:柠檬

柠檬既美容养颜，又能瘦身，这是众所周知的。其实不仅仅是这么有效，它还可以帮助MM清，加速新陈代谢，排出毒素。这样脂肪自然不会堆积。

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