本文给大家分享的是小孩子不宜大量嚼食口香糖吗，小孩子不宜大量嚼食口香糖怎么办的相关内容！

口香糖深受大人和小孩的喜爱。

但是，关于小孩子是否应该大量嚼食口香糖，这个问题一直存在争议。有人认为，小孩子咀嚼口香糖可以帮助他们集中注意力、缓解压力和焦虑。但也有人认为，过量嚼食口香糖会对小孩子的身体健康造成不良影响。

那么，小孩子究竟能不能大量嚼食口香糖呢？

如果不宜大量嚼食，又该如何解决这个问题呢？

很多人认为口香糖只有帮助牙齿健康的好处，但他们不知道口香糖也是有害的。

口香糖

口香糖是一种以天然树胶或甘油树脂为胶体，加入糖浆、薄荷、甜味剂等制成的糖，供人们在口中咀嚼。

它是一种很受世界人民欢迎的糖。它既能吃又能玩，深受儿童和年轻人的喜爱。同时，也成为大多数年轻人酷炫时尚的新宠。在改善口腔健康的同时，咀嚼口香糖带来的面部肌肉运动在认知领域也有多种好处。>>>推荐阅读：吃什么会让宝宝性早熟？

口香糖的危害

大多数口香糖都以蔗糖为甜味剂。咀嚼口香糖时，糖会长时间停留在口腔中，口腔中的致龋细菌会利用蔗糖产生酸性物质，腐蚀牙齿，导致牙齿脱钙，从而诱发龋齿。

用汞补牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家的一项研究发现，经常咀嚼口香糖会损害口腔中的补牙物质，释放汞合金，导致血液和尿液中的汞含量超标，从而对大脑、中枢神经系统和肾脏造成伤害。

嚼口香糖对孩子也不好。

由于儿童自控能力差，整天口香糖可能会吞咽或误入气管，危及生命。

长期咀嚼口香糖，咀嚼肌总是处于紧张状态，可能会养成睡眠磨牙的习惯，从而影响儿童的睡眠质量。

口香糖少吃

许多胃肠道专家认为，空腹咀嚼口香糖，会出现恶心、头晕等不良反应，容易引起胃炎和胃溃疡；饭后咀嚼口香糖不超过20分钟。否则，咀嚼口香糖时分泌的消化液会损害胃粘膜。

儿科神经学家认为，喜欢嚼口香糖的孩子的咀嚼肌肉总是处于“紧张状态”。儿童每天咀嚼口香糖的次数不得超过3-4次，每顿饭后咀嚼时间不得超过1015分钟。不要整天把口香糖放进嘴里。时间越长，危害就越大。这就是为什么孩子们在睡眠中磨牙和睡眠不好的原因之一。

口腔专家、胃肠道专家和儿科专家一致认为，3岁前的儿童和患有胃炎、胃十二指肠炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的儿童不应咀嚼口香糖。

口香糖中所含的提取物可能与药物过敏，严重传染病的儿童不应咀嚼口香糖。

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