本文给大家分享的是怀孕早期能吃糖醋鱼吗，孕早期可以吃黄鱼酥吗的相关内容！

怀孕早期，孕妇的饮食需要特别注意。

那么，怀孕早期能吃糖醋鱼吗？孕早期可以吃黄鱼酥吗？

这些问题困扰着许多准妈妈们。本文将为你解答这些问题，为你提供专业的建议和指导。让我们一起来了解一下吧！

在怀孕早期，大多数女性会出现呕吐现象，怀孕前喜欢吃的食物在怀孕后不能吃。有些严重的，只是闻到味道会呕吐，但不吃营养跟不上会影响胎儿的生长发育。

以下是一种营养开胃的食谱：糖醋黄鱼。

糖醋黄鱼

鲜黄鱼1条，青豆、胡萝卜丁、春笋丁各20克。

调味水淀粉、植物油、白糖、醋、酱油、料酒、葱末各适量。

做法

1.黄鱼经过处理，洗净，在鱼身两侧画上图案，涂上酱油和料酒，腌制30分钟；胡萝卜丁、竹笋丁和青豆分别焯水。

2.将腌制好的黄鱼挂上水淀粉，放入油锅中煎至金黄酥脆，捞起沥青油，码入盘中备用。

3.另一个锅放在火上，倒油加热，加入葱炒，加入适量沸水，加入糖、醋、胡萝卜丁、竹笋丁、绿豆煮沸，用水淀粉增稠，汁倒在鱼身上。

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