本文给大家分享的是孕晚期吃牛蹄筋(孕妇蹄筋)的相关内容！

孕晚期，你是否为如何补充营养而烦恼？牛蹄筋成为了孕妇们的首选。

那么，孕妇吃牛蹄筋有哪些好处呢？它能否帮助孕妇缓解孕期不适，促进胎儿发育呢？本文将为你揭示孕晚期吃牛蹄筋的秘密，让你在孕期吃得更健康、更放心。

孕晚期食谱：炒筋。营养健康，准妈妈千万不要错过。

清炒蹄筋

新鲜牛筋250克。

调味料酒、盐、味精、鸡汤、水淀粉、葱、植物油各适量。

做法

1.将蹄筋洗净，切成条，放入沸水中稍烫一下，取出备用；葱洗净，切段。

2.将锅放在火上，倒油加热，炒葱段，加入蹄筋，快速翻炒，使蹄筋均匀加热。

3.加入料酒、盐、味精、鸡汤，煮沸后，转小火烧10分钟左右，再用大火加热，用水淀粉勾芡，汤汁浓缩即可。

以上这篇文章是优惠网为大家收集整理的关于孕晚期吃牛蹄筋(孕妇蹄筋)的最新相关信息内容，如果能够帮助到你，可以选择分享给身边更多有需要的人。