1.材料:鱼一碗,芋头适量,葱一根,姜一根,蒜一个,青椒一个,干辣椒一个,蒜苗两个,盐酱油2:2:1:1调料,豆瓣酱2大勺,孜然半勺,糖半勺,调料一勺,鸡蛋一个,淀粉一勺。
2.将葱、姜、蒜、辣椒切段;芋头去皮,洗净,切块或泡水;将鱼块洗净,加入半勺盐、一个鸡蛋、一勺料酒和一勺淀粉拌匀。
3、先热锅,再下油,比平时多煮点油;当油烧到冒烟时,将鱼块放入锅中,可以是中火,也可以是小火。先不要翻面,偶尔转一下锅,让鱼块受热均匀。因为蛋液的原因,你可以看到鱼的底边已经变黄了。可以用锅铲翻一下,因为这里火小。两面煎熟,关火,沥干水分即可食用。
4.芋头沥干水分,开大火,然后加入平时炒菜的量,拌入芋头,用铲子摊匀,使芋头粘在锅底;慢慢转动平底锅,这样油就能溅到每一面。不要翻过来。翻一分钟左右(不要只朝一个方向烧)就可以翻过来了。如果变焦是黄色的,把它全部翻过来。
5.留底油,放入葱、姜、蒜、干辣椒,翻炒两次,放入两勺豆瓣酱,翻炒均匀,放入炸好的鱼块和芋头,慢慢翻匀,中、小火翻炒。
6.加入一勺盐、两勺酱油、一勺料酒、半勺孜然、半勺糖、一勺调料,慢慢翻面;沿壶边倒半碗水,保持壶盖闷半分钟。注意不要强求。
7.打开锅盖,放入青椒和蒜苗,转大火,出锅。
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