本文主要为大家介绍桂花酸梅汤饮料的功效与作用(桂花酸梅汤的制作方法及原料)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

如何做出美味有效的桂花酸梅汤？桂花酸梅汤有哪些功效？如果你想知道，让让我们和边肖一起来看看吧。希望大家都来看看！

桂花酸梅汤的做法

做法一:材料——乌梅、干山楂、甘草、干桂花、冰糖。制作——将乌梅、干山楂、甘草用清水洗净，用清水浸泡30分钟；然后将泡好的乌梅、山楂、甘草和泡水一起煮；转小火煮40分钟，再加入桂花干和冰糖；然后盖上锅盖，再煮10分钟，关火，冷却，过滤，放入冰箱。冰镇后味道更好！

做法二:材料——乌梅40克，山楂25克，黄糖80克；玫瑰茄5克，桑葚5克，薄荷甘草10克，桂花1克，陈皮5克。制作——准备好所需材料，用清水洗净，浸泡10分钟；将酸梅汤原料放入小布袋中(黄糖除外)，加入水1L，大火烧开，小火炖30分钟左右；煮沸30分钟后，加入黄糖，撒少量桂花。冰镇后味道更好。

桂花酸梅汤的功效

乌梅有助于体内血液的酸碱平衡。肝火旺的人要多吃酸梅，既能降肝火，又能帮助脾胃消化，养肝；脾气不好的人，每天吃几个乌梅就能保持好心情。

桂花气味刺鼻，有毒，具有生津健胃、助消化、活血益气、化痰止咳的功效，能消除抑郁，平衡身心情绪，缓解精神压力。长期饮用桂花茶，对皮肤皲裂、声音嘶哑、口腔炎、牙周炎都有一定疗效。

还有甘草，主要作用是清热解毒，化痰止咳。我们许多治疗咳嗽的药物通常含有甘草。

谁能喝桂花酸梅汤？

大部分人都适合喝桂花酸梅汤，因为桂花酸梅汤主要由去油去腻的乌梅、化痰祛瘀的桂花、清热解毒、滋养肌肤的甘草、降脂降压的山楂、益气润肺的冰糖组成。

这种桂花酸梅汤不仅油而腻，而且富含有机酸、柠檬酸、维生素B2、粗纤维等营养成分。

It的夏季短缺，所以它来一杯桂花酸梅汤提神醒脑，消暑解暑，真的是最好的选择。酸梅汤能去油去油腻，促进消化，行气活血，生津止渴，敛肺气，安神定志。炎炎夏日喝上一碗酸酸甜甜、清香爽口的酸梅汤，是炎炎夏日不可多得的健康饮品。(参考网站:来源网络)

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