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猪肉猪肉片汤食材:干紫菜100克、黄瓜200克、瘦猪肉150克。
猪肉猪肉片汤调料:姜5克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克,花生油10克,盐3克。
猪肉肉片汤的做法:
1.黄瓜洗净,切边,去瓤,切成厚片。
2.将紫菜放入炒锅中,翻炒片刻,捞起,放入清水中浸泡,泡软,沥干水分,切碎。
3.瘦肉洗净,擦干,切成薄片,加入腌料腌10分钟,放入沸水中烧至半熟。取出沥干水分。
4.烧热炒锅,加一汤匙油,爆香生姜,放下黄瓜炒一会儿,加五杯水或煮五分钟,放下紫菜烧开,再放下肉片,加盐调味,把面汤里的气泡去掉,再放入汤碗里。
小贴:
清热、补虚、强身。
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