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山楂味道酸酸甜甜，可以帮助消化食物，有开胃的作用。很多女性喜欢吃山楂零食。如果你熟练地使用山楂，它可以帮助你调节。

中医认为山楂具有活血化瘀的作用，可以治疗不调和痛经，是血瘀型痛经患者的一种很好的食疗方法。

血瘀型痛经患者常于第1-2天或前1-2天出现腹痛。当经血排出，循环顺畅后，疼痛会逐渐减轻或消失，经血常呈深色，有血块。

患有血瘀型痛经的女性，可将1公斤带核山楂洗净，加入适量水，用文火煮至熟，再加入250克红糖，煮10分钟至成稀糊状。后3-5天开始服用，每天早晚服用山楂膏30ml，直至后3天。这是一个疗程，三个疗程就能见效。

然而，如果你怀孕了，不要。;不要吃太多山楂，因为山楂可能会导致流产，所以孕妇应该少吃。

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