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孩子在不同的年龄需要不同的营养，父母非常关心孩子的健康成长。那么你有没有同时注意到孩子的饮食禁忌呢？现在，我们为10岁以下的孩子介绍以下食物禁忌。

3个月以内的宝宝不宜吃盐。

3个月内的宝宝没有从母乳或乳汁中吸收足够的盐，不需要盐。3个月后，随着生长发育，宝宝肾脏功能逐渐改善，对盐的需求也逐渐增加。这个时候可以适当吃一些。原理是6个月后盐的量可以控制在每天1克以下。

唐1岁以内的宝宝不要吃蜂蜜。

婴儿体内的正常菌群。;一岁以内s肠尚未完全建立，食用蜂蜜后容易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝一岁后，肠道内正常菌群建立，宜吃蜂蜜。

唐3岁以内不喝茶。

3岁以下儿童不宜喝茶。茶叶中含有大量的单宁酸，会对人体产生干扰吸收食物中的蛋白质、矿物质、钙、锌和铁，导致婴儿缺乏蛋白质和矿物质，影响其正常生长发育。

茶中的是一种非常强的，可能会诱发儿童多动症。

5岁以下儿童不应服用补充剂。

婴儿和婴儿的关键期发育不到5岁，补品中含有多种激素或激素样物质，可导致骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子矮小。激素会干扰生长系统，导致性早熟。

此外，幼补还会引起牙龈出血、血压升高、腹胀、口渴、便秘等症状。

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