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水果含有大量维生素。在我们的日常生活中，我们通常通过吃水果来获得大量的维生素。枇杷有生津止渴的功效，味道很甜。每年三四月份是枇杷果实的盛产期。枇杷是一种营养丰富的保健水果，深受人们的喜爱。吃枇杷果实有什么好处和坏处？枇杷果实有哪些禁忌？

相信大家最了解的枇杷的好处就是：润肺止咳。枇杷含有大量的苦杏仁甙，能润肺、止咳、祛痰，所以经常咳嗽的人可以多吃枇杷；枇杷有促进消化的作用，枇杷中含有大量的有机酸。多吃枇杷可以促进消化，刺激食欲，促进胃肠蠕动，对晕车晕船也有一定的止吐作用。枇杷果实还能抑制流感，枇杷果实和枇杷叶不仅如此，还能预防感冒。枇杷果实含有大量胡萝卜素，能促进新陈代谢。

枇杷性凉，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用，孕妇也应少食；记住不要吃枇杷果实里的核，那是有毒的。即使是入药，也是经过特殊加工去除大量毒素后才能入药。

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