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材料:泡木耳150克，洋葱半个，青椒半个；

辅料:美国杏仁芝麻醋糖酱油香油

主要成分制备要求:

1.选择天然黑木耳。

将洋葱切丝

3.鲜姜切末。

4.切丝洋葱。

5.香菜分根，不切。

6.准备一个稍微大一点的玻璃碗。

黑木耳和洋葱冷拌的实践:

1.木耳用冷水洗净，撕成小花放入沸水中煮熟，洋葱切丝，杏仁压碎。

2.将烤好的木耳与洋葱、杏仁混合，加盐、糖、酱油、香油、醋，再撒上一些炒好的白芝麻。

温馨提醒

洋葱切的时候容易烫眼睛。It最好在水里切。鲜木耳有毒，要谨慎食用。

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