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土豆是一种常见的蔬菜，含有大量的蛋白质、丰富的赖氨酸和色氨酸，以及多种营养物质。吃了之后对身体有很多好处。大多数人喜欢吃土豆，只是觉得土豆好吃或者有营养，却不知道它有一些神奇的功效和作用。那么，土豆有哪些功效和作用呢？真的很神奇吗？***来详细回答一下。

马铃薯不仅是一种美味营养的食物，而且在中医饮食中也有其一席之地。土豆味甘，归胃大肠经。合理食用可达到健脾和胃、止痛、补气、和中、润肠通便等功效。并可用于辅助治疗静脉炎、烧伤、皮肤溃疡、乳腺增生等疾病，使患者更快康复。

对于爱美人士来说，土豆也是美容养颜中的佳品。土豆含有大量的维生素、优质纤维素和多种微量元素，对人体非常重要，可以起到抗衰老、预防疾病、保养容颜的作用。只是对于想减肥的人来说，土豆最好不要当菜吃，推荐当主食吃，因为它的碳水化合物含量很高。

所以土豆有很多神奇的功效和作用，但是我们需要记住，土豆再好也只是食材，不是真正的药物。如果有什么疾病，要去正规医院就医，这样才能得到专业有效的治疗。

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