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对于爱美的女性来说，小斑是无法忍受的。那么如何祛斑呢？试试边肖 这是祛斑的小窍门。

年老多气的人容易长斑。

形成斑点的原因有很多，比如阳光、疾病、药物、滥用化妆品、情绪波动等等。中医理论认为，大部分斑是由于痰、瘀、湿、毒等邪气在表皮积聚所致，其中以黄褐斑、雀斑最为常见。

黄褐斑又称肝斑，主要是鼻梁两侧、两颊或前额的淡黄至深褐色斑块，育龄妇女较多。西医认为黄褐斑与肝肾疾病、消化道疾病、盆腔炎、内分泌失调、妊娠等因素有关，长期服用避孕药也可发生。中医将黄褐斑分为脾虚、气滞、血瘀、寒凝等类型。其中以血瘀最为常见，女性多表现为不调、痛经、多发性血块等。，所以才有了无瘀无斑的说法。

黄褐斑和情绪、饮食有关，也就是说，老了生气了必然会长斑，吃凉了凉了也容易长斑。同时，有斑点的人不宜吃太多刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等。，但常吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶蔬菜等。

在中医看来，雀斑是 "肾脏水可以 照不到身上，火就停滞不前，变成斑点。长斑多见于面部，尤其是鼻子和眼睛，夏季加重，冬季减轻。可以考虑服用六味地黄丸。阴虚火旺者，宜滋阴降火。你可以选择白质地黄丸。然而，如果你是健康的，雀斑可以 无法治愈。

7个祛斑小技巧

一、黄瓜珍珠粉祛斑

将黄瓜切成条状，放入榨汁机中榨成汁，然后倒入小碗中，再加入蛋清和珍珠粉搅拌，使其成为粘稠状态。清洁面部皮肤后，将准备好的膏体涂抹在面部15-30分钟，然后用温水洗净。功效:黄瓜本身就有补水的功效，加上蛋清和珍珠粉，美白和补水合二为一，减少色素的产生，祛斑和补水同时进行。

二、红酒祛斑美容

也许你 我听说红酒有美容功效。的确，红酒有美容抗衰老的功效，可以让皙有光泽。睡前可以喝一点红酒，或者平时多吃点葡萄。

三、维生素E酸奶蜂蜜柠檬汁

1.酸奶和蜂蜜各3勺，加上一些新鲜的柠檬汁，然后与三片碾碎的维生素E片混合。

2.敷完15分钟后，用温水洗净。注意不要使用热水或冷水。加教你一天瘦一斤！

这种方法可以彻底清除毛孔内的污垢，滋养美白肌肤，使肌肤容光焕发。

四、牛奶面膜:维生素E鲜奶

1、会面子膜纸侵入鲜奶，然后滴加两三滴维生素E溶液。

2.5分钟后，取出面膜纸，打开敷在脸上。

3.当面膜纸半干时，用温水洗净。

这种方法自然温和，经常使用可以美白祛斑。配合日常口服维生素E软胶囊，会让堵斑祛斑的方法更好。

五、祛斑小妙招茄子爽肤水

将茄子榨成汁备用，然后用60ml纯净水高温灭菌，与之前的茄子汁混合搅拌均匀，直至冷却。每天晚上洁面后，轻轻拍打在有斑点的部位。坚持使用可以抑制黑色素的生长，达到美白祛斑的效果。

第六，做一个哑光橄榄油面膜

糖，橄榄油。将适量的糖和橄榄油混合，轻轻涂抹在脸上，就像使用洗面奶一样，边涂抹边按摩。这样有助于去除角质、死皮，恢复皮肤新陈代谢。加教你一天瘦一斤！

长期使用能达到收细毛孔，提亮肤色，淡化斑点的神奇效果。但是坚持做面膜贵，坚持用会更有效。

七、香蕉牛奶面膜

香蕉，牛奶。把两者混合在一起捣碎，然后敷在脸上祛斑，边敷边按摩，也是一招。在面膜干之前洗脸。

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