本文主要为大家介绍如何有效瘦脸？教你瘦脸小技巧(如何有效瘦脸？教你瘦脸绝招)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

如何有效瘦脸？这是很多胖脸mm共同的疑惑，为了能够瘦脸，相信很多女生都尝试过各种方法，那么如何有效瘦脸呢？下面优惠网为你收集了有效的瘦脸对策。让 让我们看一看！

按摩瘦脸法

将中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁慢慢往上推，可以加强鼻子的立体感，消除面部浮肿。用指尖按压头皮两侧。这是因为头皮血管多，多按压可以促进面部血液循环。不仅仅是下眼睑会肿，上眼睑也是应该注意的重点部位。轻轻地将拇指从额头滑动到太阳穴。用双手中指从内眼角到太阳穴在眼眶周围按摩，直到眼眶感觉发热为止。可以用单手的手指和指尖按摩鼻梁，可以提拉肉肉的脸颊。

点穴法

准备:位于颈前喉外3厘米处、嘴唇斜下方隐窝处的穴位，具有促进面部血液循环、紧致肌肤的神奇功效。经常按压这两个穴位，可以让脸变小变漂亮。做法:仰面躺在床上，用手肘支撑身体，然后尽量把脖子向后伸，保持10秒钟，然后尽量把下巴慢慢缩回，停留5秒钟，放松，每天重复5次。

沐浴法

高温洗澡是减肥的好方法。同理，高温洗澡也可以瘦脸！每天在水温38摄氏度的浴缸里坐20分钟左右，水深要达到心脏，用瘦脸霜按摩面部。相信一个月后你就能看到明显的效果了！

瑜伽方法

面部瑜伽能使面部皮肤紧致有弹性，还能有效改善面部线条，消除皱纹和双下巴。首先手指按在头部两侧，打圈按摩几次，可以改善面部线条。然后用拇指反复按压额头，降低眼压。然后把拳头的第二个关节放在脸颊的颧骨下面，像把肉往上推一样做三次，双手放在肩膀上，左右摆动八次。最后用力抬起头，舌头尽量伸长，保持5秒后放下。重复3次，双下巴就可以解决了。

舌头伸展运动

准备:这个方法主要是去除双下巴。做法:慢慢抬头看天花板，伸出舌头5秒，然后慢慢收回，最后闭上嘴，慢慢低下头，恢复正常平视。早上做三次，晚上做三次，很快你就有尖尖的下巴了。

叩诊法

叩诊不仅可以促进面部的血液循环，使面部红润，还可以达到紧致面部，突出轮廓的效果。首先，早晚洁面后，将橄榄油涂抹在小钢勺上，然后轻拍或轻拍面部，直到脸颊泛红。接下来将勺背贴在皮肤上，轻轻按压，然后用勺背按摩脸部各个部位。

睡觉时垫一个枕头

鉴于 "包子脸 "醒来后，大s一度做出恶毒举动。一种是起床后马上喝黑咖啡；第二种是把脸泡在加满冰块的水里。其实最简单的招数就是睡觉的时候把枕头垫高，避免脸上或者眼睛积水。

用涂抹产品按摩

首先，把镜子放在胸前，往下看，看到松动的部分。这是要去除的脂肪。将按摩膏或瘦脸产品均匀地涂抹在两侧的下巴和脸颊上。然后双手放在下巴两侧，用食指、中指、无名指的力量按摩两侧的下颌线条。然后用食指和中指的力量，从嘴角向两颊打圈按摩，逐渐缩小按摩范围，增加按摩面积。当然，在你的业余时间，唐 别忘了给你的脸做辅助按摩。具体方法是从右耳下部到下巴按压或轻拍脸颊，张开双臂，左右手自下而上交替滑动按摩脸颊肌肉，再用同样的方法按摩左脸颊。坚持这样按摩，一个月内就会有明显效果。

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