本文主要为大家介绍减肥茶(消食减肥茶)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

如果喝茶可以减肥，相信所有减肥和想减肥的朋友一定都想知道。因此，我们将使用*** 的文章来介绍几款瘦身效果不错的减肥茶。想达到理想瘦身效果的朋友一定要看看。

茶叶中含有大量的膳食纤维，不能消化。长时间呆在肚子里，会有饱腹感。更重要的是，它可以燃烧脂肪，而这种效果的关键在于维生素B1。茶叶中富含的维生素B1是充分燃烧脂肪并将其转化为热能的必要物质。有哪些无脂茶？

1.吉姆·马奈茶

吉姆·马奈茶能有效抑制糖分的吸收。在印度医学中，这种吉姆·马奈茶经常出现。吉姆马奈 的昵称也叫 "杀糖 "。嚼过它的叶子后，如果你吃糖，你就赢了。;吃在嘴里感觉不到甜，摄入量自然会大大减少。糖分和碳水化合物的吸收会减少，所以转化为脂肪的量会相对减少。吉姆马奈茶不仅能有效预防和改善肥胖，还对糖尿病有辅助治疗作用。

2.乌龙茶

乌龙茶可以燃烧体内脂肪。乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维生素C，但含有丰富的铁、钙等矿物质，并含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前饭后喝一杯乌龙茶，可以促进脂肪分解，使其不被身体吸收而直接排出体外，防止脂肪摄入过多而导致肥胖。

3.荷叶茶

荷叶茶是一种古老的减肥秘方。一种用荷花的花、叶、果制成的饮料，不仅能让人神清气爽，还能改善气色，减肥。充分利用荷叶茶减肥需要一些小技巧。首先必须是浓茶，其次是一天六次，第三是最好空腹喝。

4.红茶

红茶可以抑制小腹脂肪堆积。一提到肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而红茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的作用。红茶是由黑曲霉发酵的。顾名思义，就是黑。在发酵过程中会产生一种蒲醇成分，起到防止脂肪堆积的作用。想用红茶减肥，最好喝新冲泡的浓茶。另外，每天要坚持喝1.5升，饭前饭后各喝一杯，长期坚持。

5.杜仲茶

杜仲茶可以降低中性脂肪。因为杜仲含有能促进新陈代谢和热量消耗的成分，从而达到减肥的目的。此外，还具有防止衰老、强身健体的作用。

6.山楂茶

山楂片、干金银花、干菊花、蜂蜜、纯净水和乌梅。山楂可以健脾和胃，帮助消化，刮掉胃里的油水。中医一直用它来消脂、清肝、利口，治疗单纯性肥胖。

秋后干燥的气候也要求我们及时为身体补充水分。为什么唐 难道你不用这些美味的茶来同时补水和减肥吗？

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