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1。荷叶茶——喜欢油炸食品的小胖

原理:荷花的花、叶、果都有 "减肥和改造石油和在中医书籍的记载中，它不仅能清除体内油脂，还能改善面色。喝一段时间后自然会变得不愿意吃油腻的食物，最适合油脂摄入过多的人。

饮用方法:首先必须是浓茶；其次是一天多次，4~6次最合适；第三，最好空腹喝。

2。普 额茶-腹部脂肪多的脂肪

原理:Pu 洱茶采用云南大叶茶，能有效刺激人体新陈代谢，加速脂肪分解。

饮用方法:同时每天要坚持饮用1。5升，饭前一杯最好。

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