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随着现代人口的增加。;由于工作压力和缺乏锻炼，肥胖问题日益突出，随之而来的是由肥胖引发的各种问题。近年来，随着二孩政策的全面实施，人们越来越关注不孕不育问题。那么肥胖会导致不孕不育吗？其实答案是肯定的，肥胖对男女都有危害，对女性的危害大于男性。

首先，部分肥胖会导致胰岛素抵抗，体内胰岛素过多会直接刺激巢，促进雄激素的合成和分泌。体内胰岛素过多，也能直接促进肾上腺合成和雄激素分泌。一旦雄激素合成，雄激素可抑制巢内泡的发育，导致多囊巢和排障碍，从而导致不孕。而且，肥胖女性即使怀孕，流产的风险也大大增加，孕期容易出现一些并发症。

既然肥胖对女性的危害这么大，那么如何调整才能减少危害呢？其实是有办法预防的，预防的有以下几种:

首先，调整生活。

改变熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯，控制总热量摄入，用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸，选择低碳水和高纤维食物。同时，坚持定期体育锻炼，减轻心理负担。

第二，调节周期。

在医生指导下定期服用短效口服避孕药一段时间，可以恢复周期。

第三，降低雄激素水平。

根据医生 的建议，使用药物来降低雄激素水平。

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