本文主要为大家介绍刮脸瘦脸视频教程(如何刮脸瘦脸)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

现在，有了一种不用手术就能瘦脸的新方法。刮痧瘦脸法在韩国、欧美都很流行。刮痧可以加速面部循环，使面部线条更加立体。这种瘦脸方法非常适合那些长期生活在高压下的MM。

注意:刮痧要轻柔，以免伤及面部肌肉或拉出细纹。想象用手轻抚你的脸，但使面部肌肉有轻微的感觉。

刮脸瘦脸动作一

1.用螺旋手法轻轻刮，从眉心沿额头中线向美人鼻尖刮；然后从眉心画圈，刮到额头和太阳穴。两边重复1到2次。

2.采取在刮痧板凹陷处夹住骺骨的，从下巴开始，沿骺骨斜向上刮至耳垂下方，左右重复2 ~ 3次。如果刮痧板凹陷不够明显，也可以用中指和食指夹住骺骨的代替。

3.用刮痧板较宽的一面，沿着骺骨下方的凹陷处，大范围地向下轻轻刮至锁骨顶端，左右重复2 ~ 3次。

刮痧瘦脸动作2

1.从眉毛中心开始，沿着眉毛由内向外轻轻刮至太阳穴位置，左右重复2至3次。

2.以螺旋的从鼻翼侧面向斜上方画一圈，刮至太阳穴下方；然后从嘴角斜向上画一个圈，轻轻刮到颧骨下方。两边重复1到2次。

3、从下巴开始，沿着骨骺上部，以小圆圈的斜向上轻轻刮至耳垂前方，左右重复一至两次。

4.最后从额头开始，沿着鼻梁侧面，从上到下画一个小圈轻轻刮到鼻子，从左到右重复一两次。

刮痧瘦脸动作3

1.用刮痧板较小的一角从上至下轻轻刮脸，范围从太阳穴下部到耳垂高度，有助于缓解头痛和经常在巨大压力下不自觉握紧的咀嚼肌。左右脸重复5次。

2.同样，用刮痧板较小的一角，从下往上轻轻刮揉耳下淋巴腺，沿着骨骺下方的凹陷处，从喉侧开始，轻轻向上刮至耳垂下方。每侧重复5次。

3、沿着锁骨上方的凹陷处，从中央开始轻轻刮淋巴，帮助缓解颈部僵硬。也是左右重复五次。

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