本文给大家分享的是如何改善宝宝食欲，如何纠正宝宝偏食的相关内容！

你是否曾为宝宝的食欲不振而烦恼？是否尝试过各种方法来改善他们的食欲，但效果却不明显？或者，你是否发现宝宝有偏食的倾向，只喜欢吃某几种食物，而对其他食物则毫无兴趣？

如果你有这样的困扰，那么这篇文章将为你提供一些有效的解决方案。

宝宝偏食，往往是妈妈最的事情，下面让小编教你如何改善宝宝偏食的习惯。

1、吃给宝宝看

部分食物是动物的本能，婴儿部分食物经常被学习，受到周围成年人的影响，所以如果你发现婴儿部分食物很严重。父母应该首先回顾他们的饮食习惯，即使他们不喜欢吃但营养丰富的食物，父母也应该硬头皮给孩子看。

而且要表现出“好吃”的样子。

2、不要用电视吃饭

大人小孩都要戒掉吃饭时配电视的习惯，因为这样会延长用餐时间。

而且宝宝吃的时间越长，通常吃的量就越少，所以养成专心用餐的习惯非常重要。

3、不要经常给宝宝买零食吃零食

父母太忙，没有时间陪孩子。他们经常用“买自己喜欢的零食”来补偿。零食调味重，热量高，会使宝宝对晚餐更感兴趣，影响食欲。吃太多冰淇淋等冰制品会稀释消化液，减少分泌，影响胃肠功能。饭前饭中喝饮料会让宝宝少吃。

4、调整作息时间，有时间吃早餐，有时间吃早餐

现代人睡得很晚，有时起得很晚，匆忙去上班，送孩子去托儿所，成年人和孩子没有时间吃早餐。从长远来看，很容易养成不良的饮食习惯，从调整工作和休息开始，全家一起吃早餐，作为一天的美好开始。让宝宝养成吃早餐的好习惯。

5、注意用餐氛围

宝宝刚从粥等烂辅食发展到吃干饭配菜，需要更多的时间咀嚼。这个时候，如果照顾者不耐烦，经常催宝宝“快”，或者因为不想吃一些食物而骂他，会让宝宝把用餐和负面经历联系起来，所以要让宝宝有时间慢慢咀嚼。安排好用餐氛围，宝宝会更喜欢用餐。

6、采取少量多餐的方式

有时宝宝食欲不振，父母可以多吃少量食物。不要因为担心宝宝不吃就给他零食或者加调味料。宝宝很聪明。

如果你让他知道“如果你不吃这顿饭，你可以吃美味的零食”，你会养成不吃晚饭的坏习惯。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示如何改善宝宝食欲，如何纠正宝宝偏食相关信息，如果觉得有用，可以关注优惠网。